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フレイル予防
[その他] 投稿日時：2020/11/01(日) 17:46
フレイル予防
2002年11月1日 会長 角 久夫
秋も深まり、朝夕に翔んで行く白鳥の姿を見ると冬の訪れも近いように感じます。
今年は新型コロナウィルスの感染拡大により、ほとんどのイベントが中止に追い込まれる異常な年でした。近年、毎年のように襲ってくる大きな災害はなかったものの記録的な酷暑による熱中症の発症などコロナ禍において、これまでと違う生活様式が求められるようになりました。
また、団塊の世代が７５歳を迎える２０２５年問題もこれからの大きな課題で、介護施設が不足し、入所できない人が大幅に増えることが予想されます。さらに医療・介護などの社会保障費の増大や介護人材の不足も懸念されます。
このような中で「フレイル予防」が注目されるようになってきています。
「フレイル」とは健康な状態から要介護状態に移る中間の虚弱状態のことで、栄養バランスの良い食事の摂取や適度な運動、人と人との繋がりを保つことによって「フレイル」の予防をすることができるといわれています。社日地区社会福祉協議会でも「フレイル予防」を提唱し、介護や認知症にならない地域づくりを目指したいと思います。
今年は例年行っていた７０歳以上の一人暮らしの高齢者の方々のレクリエーションもできなくなりました。春には対象の皆様にマスクをお配りし、新型コロナウィルス感染予防を呼びかけましたが、冬に向かってはインフルエンザ等の流行も心配されますので、手洗いの重要性と実行を啓発する趣旨で、対象の皆様にマスクと手洗い石鹸をお配りする予定です。
外出や社会参加の機会が減ると生活意欲の低下や不安になったりして特殊詐欺にもつけこまれやすくなりますので十分な注意が必要です。人と人とが接触しにくいことはありますが、マスクの着用や社会的距離の確保、三密の回避などに気をつけていただき心身ともに健康な日々をお過ごしいただきたく思います。
2002年11月1日 会長 角 久夫
秋も深まり、朝夕に翔んで行く白鳥の姿を見ると冬の訪れも近いように感じます。
今年は新型コロナウィルスの感染拡大により、ほとんどのイベントが中止に追い込まれる異常な年でした。近年、毎年のように襲ってくる大きな災害はなかったものの記録的な酷暑による熱中症の発症などコロナ禍において、これまでと違う生活様式が求められるようになりました。
また、団塊の世代が７５歳を迎える２０２５年問題もこれからの大きな課題で、介護施設が不足し、入所できない人が大幅に増えることが予想されます。さらに医療・介護などの社会保障費の増大や介護人材の不足も懸念されます。
このような中で「フレイル予防」が注目されるようになってきています。
「フレイル」とは健康な状態から要介護状態に移る中間の虚弱状態のことで、栄養バランスの良い食事の摂取や適度な運動、人と人との繋がりを保つことによって「フレイル」の予防をすることができるといわれています。社日地区社会福祉協議会でも「フレイル予防」を提唱し、介護や認知症にならない地域づくりを目指したいと思います。
今年は例年行っていた７０歳以上の一人暮らしの高齢者の方々のレクリエーションもできなくなりました。春には対象の皆様にマスクをお配りし、新型コロナウィルス感染予防を呼びかけましたが、冬に向かってはインフルエンザ等の流行も心配されますので、手洗いの重要性と実行を啓発する趣旨で、対象の皆様にマスクと手洗い石鹸をお配りする予定です。
外出や社会参加の機会が減ると生活意欲の低下や不安になったりして特殊詐欺にもつけこまれやすくなりますので十分な注意が必要です。人と人とが接触しにくいことはありますが、マスクの着用や社会的距離の確保、三密の回避などに気をつけていただき心身ともに健康な日々をお過ごしいただきたく思います。
芋ほりです！
[青少年健全育成] 投稿日時：2020/10/21(水) 22:52
社日交流センター主催で城谷保育所さんの２６人の皆さんと
民生児童委員さん・ボランティアさんで５月２７日に植えた芋
を収穫しました。
元気な子どもさんからたくさんの力を戴きました。
天気に恵まれ今年は、大きい芋がとれました。
民生児童委員さん・ボランティアさんで５月２７日に植えた芋
を収穫しました。
元気な子どもさんからたくさんの力を戴きました。
天気に恵まれ今年は、大きい芋がとれました。
ご高齢でお一人暮らしの方にマスクをお届けします。
[地区活動] 投稿日時：2020/06/07(日) 17:15
社日地区の７０歳上でお一人暮らしの方約１５０人を対象に
社日地区社会福祉協議会の独自の活動として不織布マスクを
民生委員さんのご協力でお配りを開始いたしました。
マスクをつけることで、咳やくしゃみのウイルスを含んだ飛沫を
抑えますが、目、鼻や口をウィルスに感染した手で触りにくくして
接触感染を防ぐ効果もあります、
「マスクだけに頼る」だけでなく、「マスク着用」＋「手洗い」
などの複数の対策が効果を高めます。
社日地区社会福祉協議会の独自の活動として不織布マスクを
民生委員さんのご協力でお配りを開始いたしました。
マスクをつけることで、咳やくしゃみのウイルスを含んだ飛沫を
抑えますが、目、鼻や口をウィルスに感染した手で触りにくくして
接触感染を防ぐ効果もあります、
「マスクだけに頼る」だけでなく、「マスク着用」＋「手洗い」
などの複数の対策が効果を高めます。
新型コロナに負けないで！
[その他] 投稿日時：2020/06/01(月) 17:40
新型コロナに負けないで！
2020年6月1日 会長 角 久夫
山の緑も深くなり夏が近づいてきていることが感じられます。
今年は年明けとともに新型コロナウィルス感染症の流行が始まり、この感染症の恐怖に脅かされてきました。
四月に出された非常事態宣言は解除され、島根・鳥取両県ではおちついているように感じますが、北九州市のように第二派の発生状況をみると山陰もいつ第二派が起こるのか不安もあります。ニュースを見ながら早期の終息を願う毎日です。
このウィルスに対してはまだ認可された効果的な治療薬がありません。そうした中で感染防止のためにできることが「マスク」「手洗い」「三密の回避」などの行動をとることや「食事」「運動」「睡眠」による免疫力を高めることが大切だと言われています。
「食事」は、緑黄色野菜やきのこ、海藻、良質のたんぱく質などバランスのとれた食事を摂ること。
「運動」は介護や認知症の予防にも有効で、ウォーキングやラジオ体操、テレビ体操など無理なく体を動かすことを習慣づけると良いと思います。幸い社日地区には伯太川の西側土手や社日公園、さらには日本台への道など散歩に適したコースがあるので思いつかれたらいかがでしょうか。家の周りの安全なところを歩くのも良いと思います。
一方で新型コロナに便乗した詐欺も発生しているようです。人々の不安や給付金を狙って様々な手を考えているようですので、心当たりのない電話や話しには十分注意し不審なものは警察などに相談しましょう。
新型コロナウィルス感染症により行動や生活様式が激変しますが、くれぐれも感染予防に留意し、この危機を乗りきって安全で健康な生活を送っていただきたいと思います。
2020年6月1日 会長 角 久夫
山の緑も深くなり夏が近づいてきていることが感じられます。
今年は年明けとともに新型コロナウィルス感染症の流行が始まり、この感染症の恐怖に脅かされてきました。
四月に出された非常事態宣言は解除され、島根・鳥取両県ではおちついているように感じますが、北九州市のように第二派の発生状況をみると山陰もいつ第二派が起こるのか不安もあります。ニュースを見ながら早期の終息を願う毎日です。
このウィルスに対してはまだ認可された効果的な治療薬がありません。そうした中で感染防止のためにできることが「マスク」「手洗い」「三密の回避」などの行動をとることや「食事」「運動」「睡眠」による免疫力を高めることが大切だと言われています。
「食事」は、緑黄色野菜やきのこ、海藻、良質のたんぱく質などバランスのとれた食事を摂ること。
「運動」は介護や認知症の予防にも有効で、ウォーキングやラジオ体操、テレビ体操など無理なく体を動かすことを習慣づけると良いと思います。幸い社日地区には伯太川の西側土手や社日公園、さらには日本台への道など散歩に適したコースがあるので思いつかれたらいかがでしょうか。家の周りの安全なところを歩くのも良いと思います。
一方で新型コロナに便乗した詐欺も発生しているようです。人々の不安や給付金を狙って様々な手を考えているようですので、心当たりのない電話や話しには十分注意し不審なものは警察などに相談しましょう。
新型コロナウィルス感染症により行動や生活様式が激変しますが、くれぐれも感染予防に留意し、この危機を乗りきって安全で健康な生活を送っていただきたいと思います。
理事会、評議員会を書面による提案でご承認を頂きました。
[会議] 投稿日時：2020/05/06(水) 13:10
例年ですと４月中旬頃に理事会、評議員会の両会で新年度第１回目の会を開催し議案の審議・承認を行います。
今年度は、新型コロナウィルスによる感染拡大防止の観点から、下記の議題について従来の会議による審議・承認を書面による提案・承認に代えて緊急的な運用をさせて頂きました。
１、理事・評議員の交代について
２、令和元年度事業報告
３、令和元年度決算並びに監査報告
４、令和２年度事業計画（案）
５、令和２年度予算（案）
基本的には前年度３月に開催しました回理事会、評議員会において承認された内容と同じですが、決算額の確定に伴う決算書及び監査報告となっています。
議案についてのご提案はありませんでしたが、各役員の方より過半数を超える書面ご承認返信を頂き頂きました。
今年度は、新型コロナウィルスによる感染拡大防止の観点から、下記の議題について従来の会議による審議・承認を書面による提案・承認に代えて緊急的な運用をさせて頂きました。
１、理事・評議員の交代について
２、令和元年度事業報告
３、令和元年度決算並びに監査報告
４、令和２年度事業計画（案）
５、令和２年度予算（案）
基本的には前年度３月に開催しました回理事会、評議員会において承認された内容と同じですが、決算額の確定に伴う決算書及び監査報告となっています。
議案についてのご提案はありませんでしたが、各役員の方より過半数を超える書面ご承認返信を頂き頂きました。
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